2 ตุลาคม 2023
กฎ 3 เดซิเบล: รู้ไว้ปลอดภัยกว่า
บทความนี้บอกเล่าถึงความเสี่ยงของการสัมผัสเสียงดังอย่างต่อเนื่องที่เกินระดับที่อนุญาต 80 dB และกลไกทางสรีรวิทยาของการเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบประสาทรับฟังเสื่อมที่ไม่สามารถรักษาหายได้ ผู้เขียนอธิบาย «กฎสามเดซิเบล» ซึ่งแสดงให้เห็นว่าแม้การเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยของค่าเดซิเบลก็ส่งผลให้ความเข้มของเสียงเพิ่มขึ้นหลายเท่าตัว การเข้าใจหลักการนี้ช่วยให้เข้าถึงการป้องกันอวัยวะรับฟังเสียงอย่างตระหนักรู้ทั้งในสถานที่ทำงานและในชีวิตประจำวันเพื่อรักษาสุขภาพ