Woda i odpowiednie nawodnienie w miejscu pracy

Dla człowieka woda, obok powietrza, zajmuje jedno z najważniejszych miejsc w podtrzymywaniu życia i zdrowia. Człowiek składa się z wody w ponad 70%. Utrata powyżej 10% prowadzi do nieodwracalnych skutków.

Pamiętaj, że woda w życiu człowieka:

• reguluje temperaturę ciała;
• zapewnia dostarczanie składników odżywczych i tlenu do wszystkich komórek ciała;
• chroni narządy niezbędne do życia;
• nawilża powietrze podczas oddychania.

Odpowiednie nawodnienie w miejscu pracy to jeden z najważniejszych czynników

Prawidłowe nawodnienie pomaga zapobiegać odwodnieniu, zwiększa wydajność pracy i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób zawodowych.

Dla racjonalnego nawodnienia pracowników wydziałów gorących konieczne jest zapewnienie:

• gazowanej wody mineralnej;
• gazowanych roztworów solnych.

Zaletą ich spożywania jest uzupełnienie utraty soli i zmniejszenie potliwości.

W celu zapewnienia odpowiednich warunków pracownikom wydziałów PAO „MMK” pracującym w trudnych warunkach, wspólnie z jednostką medyczną opracowano zbilansowany skład mineralizowanej, lekko osolonej wody.

Ponadto działy są zaopatrywane w oczyszczoną wodę butelkowaną do dystrybutorów oraz gazowaną wodę butelkowaną.

Dla WYGODY UŻYTKOWANIA woda dostarczana jest w butelkach o pojemności 0,5 i 1,5 litra.

Należy pamiętać, że w warunkach wysokiej temperatury picie wyłącznie wody słodkiej (niezmineralizowanej) może prowadzić do przegrzania, ponieważ nie przywraca ona w pełni równowagi wodnej w organizmie. Do tego niezbędny jest racjonalny reżim nawadniania.

PAMIĘTAJ, że o wiele łatwiej jest zapobiegać, niż później usuwać skutki. Profilaktyka odwodnienia nie wymaga dodatkowego wysiłku. Dbaj o swoje zdrowie.

P.S. W ramach naszego przedsiębiorstwa prowadzony jest wideoblog na temat HSE. Materiał wideo związany z tą publikacją można obejrzeć, klikając w link - https://vk.com/video-36777808_456240730