Valutazione dei rischi ergonomici

L'ergonomia come strumento per prevenire infortuni e malattie professionali

Nella moderna HSE, l'attenzione si sta spostando dai pericoli evidenti ai fattori nascosti che si accumulano negli anni e portano a malattie professionali. Uno di questi fattori è l'ergonomia del posto di lavoro. German Simakov, manager del dipartimento HSE di RUSAL, condivide la sua esperienza nell'applicazione di una metodologia occidentale per la valutazione dei rischi ergonomici, sviluppata dall'azienda Humantech, che consente di identificare e risolvere i problemi prima che causino un infortunio.

Il meccanismo di accumulo dell'impatto ergonomico

Il relatore analizza l'impatto dei fattori ergonomici sul corpo attraverso la metafora del "bicchiere". Ogni postura forzata, sollevamento di pesi o movimento scomodo è una goccia che riempie il limite di resistenza dell'articolazione. Durante il riposo, il corpo si riprende, ma non completamente: rimane una tensione residua minima (circa l'1%). Con il passare degli anni, queste percentuali si accumulano e, a un certo punto, anche uno sforzo minore (ad esempio, chinarsi per raccogliere un pass caduto) può diventare la "goccia che fa traboccare il vaso", portando a gravi infortuni o malattie. Il compito dello specialista HSE è ridurre al minimo questo impatto residuo.

Tre tipi di carichi ergonomici

La metodologia identifica tre fattori chiave di impatto sul lavoratore:

• Carico interno — posture forzate del corpo. Lavorare in posizioni articolari critiche (ad esempio, torsione della colonna vertebrale o posizioni estreme della mano) aumenta notevolmente il rischio di lesioni. Il relatore mostra l'esempio di un esperimento con le pinze: l'uso di uno strumento ergonomico smussato ha ridotto i reclami per disagio dal 60% al 10% in 12 settimane.
• Carico esterno — sforzi fisici durante lo spostamento di pesi. Per ogni articolazione sono definiti limiti di carico di sicurezza (ad esempio, per le mani fino a 4,5 kg, per la schiena 11 kg).
• Condizioni di lavoro — fattori che riducono la capacità di recupero del corpo. Vibrazioni, basse temperature, contatto con bordi taglienti o problemi con i DPI peggiorano il flusso sanguigno e rallentano la rigenerazione dei tessuti.

Pratica di valutazione: Brief & BEST Analysis

La presentazione esamina in dettaglio l'algoritmo di valutazione del posto di lavoro. Il processo inizia con la Brief Analysis: intervista al lavoratore e osservazione del ciclo di lavoro (preferibilmente con registrazione video da diverse angolazioni). Lo specialista compila una checklist, annotando posture critiche, peso del carico, frequenza e durata dell'esposizione. A ogni fattore viene assegnato un "segno di spunta" (da 1 a 4), che consente di determinare il livello di rischio (da basso a molto alto).

Per una valutazione più approfondita, viene utilizzata la BEST Analysis, che traduce i dati ottenuti in coefficienti numerici, tenendo conto del tempo trascorso dal lavoratore in quel luogo durante il turno. Questo aiuta a classificare i posti di lavoro in base al grado di pericolo e a dare priorità alle misure di miglioramento.

Regole per l'organizzazione dello spazio di lavoro

Il relatore sottolinea l'importanza del corretto posizionamento di carichi e strumenti. La zona di maggiore capacità di sollevamento di una persona si trova a livello dell'addome con i gomiti piegati a 90 gradi. È qui (nella "zona verde") che dovrebbero essere posizionati gli oggetti pesanti e usati di frequente. Anche la distanza orizzontale è fondamentale: il lavoro principale dovrebbe essere svolto a portata di braccia semi-piegate, mentre gli oggetti usati raramente possono essere posizionati più lontano.

Cosa imparerai da questo webinar:

• Come si accumula l'impatto ergonomico e perché un infortunio può verificarsi a causa di uno sforzo minore?
• Come valutare il carico interno ed esterno durante l'esecuzione delle operazioni di lavoro?
• Qual è l'essenza della metodologia Brief & BEST Analysis e come applicarla nella pratica?
• Come organizzare correttamente lo spazio di lavoro tenendo conto delle distanze verticali e orizzontali?
• Quali regole per la movimentazione dei carichi aiuteranno a evitare lesioni alla schiena?