Évaluation des risques ergonomiques

L'ergonomie comme outil de prévention des blessures et des maladies professionnelles

Dans le domaine moderne de la HSE, l'attention se déplace des dangers évidents vers les facteurs cachés qui s'accumulent au fil des ans et entraînent des maladies professionnelles. L'un de ces facteurs est l'ergonomie du poste de travail. German Simakov, responsable du département HSE chez RUSAL, partage son expérience de l'application d'une méthodologie occidentale d'évaluation des risques ergonomiques développée par la société Humantech, qui permet d'identifier et d'éliminer les problèmes avant qu'ils ne provoquent des blessures.

Le mécanisme d'accumulation de l'impact ergonomique

L'intervenant analyse l'impact des facteurs ergonomiques sur l'organisme à travers la métaphore du « verre ». Chaque posture contraignante, levage de charge ou mouvement inconfortable est une goutte qui remplit la limite d'endurance de l'articulation. Pendant le repos, le corps récupère, mais pas complètement : il reste une tension résiduelle minimale (environ 1 %). Au fil des ans, ces pourcentages s'accumulent et, à un moment donné, même un effort mineur (comme se pencher pour ramasser un badge tombé) peut devenir la « goutte d'eau » qui entraîne une blessure ou une maladie grave. La tâche du spécialiste HSE est de minimiser cet impact résiduel.

Trois types de charges ergonomiques

La méthodologie identifie trois facteurs clés d'impact sur le travailleur :

• Charge interne : postures contraignantes du corps. Travailler dans des positions articulaires critiques (par exemple, torsion de la colonne vertébrale ou positions extrêmes des poignets) augmente considérablement le risque de blessure. L'intervenant l'illustre par une expérience avec des pinces : l'utilisation d'un outil ergonomique biseauté a réduit le nombre de plaintes d'inconfort de 60 % à 10 % en 12 semaines.
• Charge externe : efforts physiques lors de la manipulation de charges. Des limites de charge sûres sont définies pour chaque articulation (par exemple, jusqu'à 4,5 kg pour les poignets, 11 kg pour le dos).
• Conditions de travail : facteurs réduisant la capacité de récupération de l'organisme. Les vibrations, les basses températures, le contact avec des arêtes vives ou les problèmes d'EPI altèrent la circulation sanguine et ralentissent la régénération des tissus.

Pratique de l'évaluation : Brief & BEST Analysis

La présentation examine en détail l'algorithme d'évaluation du poste de travail. Le processus commence par l'analyse Brief : un entretien avec le travailleur et l'observation du cycle de travail (de préférence avec un enregistrement vidéo sous différents angles). Le spécialiste remplit une liste de contrôle, notant les postures critiques, le poids de la charge, la fréquence et la durée de l'exposition. Chaque facteur reçoit une « coche » (de 1 à 4), ce qui permet de déterminer le niveau de risque (de faible à très élevé).

Pour une évaluation plus approfondie, l'analyse BEST est utilisée, qui convertit les données obtenues en coefficients numériques, en tenant compte du temps passé par le travailleur à ce poste pendant son quart de travail. Cela aide à classer les postes de travail par degré de danger et à prioriser les mesures d'amélioration.

Règles d'organisation de l'espace de travail

L'intervenant souligne l'importance du bon placement des charges et des outils. La zone de capacité de levage maximale d'une personne se situe au niveau du ventre avec les coudes pliés à 90 degrés. C'est ici (dans la « zone verte ») que les objets lourds et fréquemment utilisés doivent être placés. La distance horizontale est également critique : le travail principal doit être effectué à portée de bras à demi pliés, tandis que les objets rarement utilisés peuvent être placés plus loin.

Ce que vous apprendrez dans ce webinaire :

• Comment l'impact ergonomique s'accumule et pourquoi une blessure peut survenir suite à un effort mineur ?
• Comment évaluer la charge interne et externe lors de l'exécution d'opérations de travail ?
• Quelle est l'essence de la méthodologie Brief & BEST Analysis et comment l'appliquer en pratique ?
• Comment organiser correctement l'espace de travail en tenant compte des distances verticales et horizontales ?
• Quelles règles de manipulation des charges aideront à éviter les blessures au dos ?