การประเมินความเสี่ยงด้านการยศาสตร์

การยศาสตร์ในฐานะเครื่องมือป้องกันการบาดเจ็บและโรคจากการทำงาน

ในงาน HSE สมัยใหม่ จุดสนใจกำลังเปลี่ยนจากอันตรายที่เห็นได้ชัดเจนไปสู่ปัจจัยแฝงที่สะสมมานานหลายปีและนำไปสู่โรคจากการทำงาน หนึ่งในปัจจัยดังกล่าวคือการยศาสตร์ในสถานที่ทำงาน German Simakov ผู้จัดการแผนก HSE ของ RUSAL แบ่งปันประสบการณ์ในการประยุกต์ใช้วิธีการประเมินความเสี่ยงด้านการยศาสตร์ของชาติตะวันตกที่พัฒนาโดยบริษัท Humantech ซึ่งช่วยให้สามารถระบุและแก้ไขปัญหาก่อนที่จะนำไปสู่การบาดเจ็บได้

กลไกการสะสมของผลกระทบด้านการยศาสตร์

วิทยากรวิเคราะห์ผลกระทบของปัจจัยด้านการยศาสตร์ที่มีต่อร่างกายผ่านคำอุปมาเรื่อง «แก้วน้ำ» ทุกท่าทางที่ฝืนธรรมชาติ การยกของหนัก หรือการเคลื่อนไหวที่ไม่สะดวกสบาย ล้วนเป็นหยดน้ำที่เติมเต็มขีดจำกัดความทนทานของข้อต่อ ในช่วงเวลาพักผ่อน ร่างกายจะฟื้นฟูแต่ไม่สมบูรณ์ โดยจะมีความตึงเครียดตกค้างหลงเหลืออยู่เล็กน้อย (ประมาณ 1%) เมื่อเวลาผ่านไปหลายปี เปอร์เซ็นต์เหล่านี้จะสะสมเพิ่มขึ้น และในจุดหนึ่ง แม้แต่ความพยายามเพียงเล็กน้อย (เช่น การก้มเก็บของที่ตกหล่น) ก็อาจกลายเป็น «ฟางเส้นสุดท้าย» ที่นำไปสู่การบาดเจ็บหรือโรคร้ายแรงได้ หน้าที่ของผู้เชี่ยวชาญด้าน HSE คือการลดผลกระทบตกค้างนี้ให้เหลือน้อยที่สุด

ภาระงานด้านการยศาสตร์ 3 ประเภท

วิธีการนี้ระบุปัจจัยสำคัญ 3 ประการที่ส่งผลกระทบต่อพนักงาน:

• ภาระภายใน — ท่าทางของร่างกายที่ฝืนธรรมชาติ การทำงานในตำแหน่งข้อต่อที่วิกฤต (เช่น การบิดกระดูกสันหลัง หรือตำแหน่งข้อมือที่รุนแรง) จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บอย่างมาก วิทยากรแสดงให้เห็นผ่านตัวอย่างการทดลองกับคีม: การใช้เครื่องมือตามหลักการยศาสตร์ที่มีมุมเอียงช่วยลดจำนวนข้อร้องเรียนเรื่องความไม่สบายตัวจาก 60% เหลือ 10% ในช่วง 12 สัปดาห์
• ภาระภายนอก — ความพยายามทางกายภาพในการเคลื่อนย้ายของหนัก สำหรับแต่ละข้อต่อจะมีการกำหนดขีดจำกัดของภาระที่ปลอดภัย (เช่น สำหรับมือ — ไม่เกิน 4.5 กก., สำหรับหลัง — 11 กก.)
• สภาพการทำงาน — ปัจจัยที่ลดความสามารถในการฟื้นฟูของร่างกาย การสั่นสะเทือน อุณหภูมิต่ำ การสัมผัสขอบมีคม หรือปัญหาเกี่ยวกับ PPE จะทำให้การไหลเวียนโลหิตแย่ลงและชะลอการสร้างเนื้อเยื่อใหม่

แนวทางปฏิบัติในการประเมิน: Brief & BEST Analysis

ในการนำเสนอได้มีการพิจารณาขั้นตอนการประเมินสถานที่ทำงานอย่างละเอียด กระบวนการเริ่มต้นด้วย Brief Analysis: การสัมภาษณ์พนักงานและการสังเกตวงจรการทำงาน (ควรมีการบันทึกวิดีโอจากหลายมุมมอง) ผู้เชี่ยวชาญจะกรอกรายการตรวจสอบ โดยระบุท่าทางที่วิกฤต น้ำหนักของสิ่งของ ความถี่ และระยะเวลาที่ได้รับผลกระทบ แต่ละปัจจัยจะได้รับ «เครื่องหมายถูก» (ตั้งแต่ 1 ถึง 4) ซึ่งช่วยในการกำหนดระดับความเสี่ยง (ตั้งแต่ต่ำไปจนถึงสูงมาก)

สำหรับการประเมินที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น จะใช้ BEST Analysis ซึ่งแปลงข้อมูลที่ได้รับเป็นค่าสัมประสิทธิ์ตัวเลข โดยคำนึงถึงเวลาที่พนักงานใช้ในสถานที่นั้นๆ ในระหว่างกะการทำงาน สิ่งนี้ช่วยในการจัดลำดับสถานที่ทำงานตามระดับความเป็นอันตรายและจัดลำดับความสำคัญของมาตรการปรับปรุง

กฎการจัดพื้นที่ทำงาน

วิทยากรเน้นย้ำถึงความสำคัญของการจัดวางสิ่งของและเครื่องมืออย่างถูกต้อง โซนที่สามารถยกน้ำหนักได้มากที่สุดของมนุษย์จะอยู่ที่ระดับหน้าท้องโดยงอข้อศอก 90 องศา ในจุดนี้เอง (ใน «โซนสีเขียว») ควรวางสิ่งของที่หนักและใช้งานบ่อย ระยะห่างในแนวนอนก็มีความสำคัญเช่นกัน: งานหลักควรทำในระยะที่แขนกึ่งงอสามารถเอื้อมถึงได้ ส่วนสิ่งของที่ใช้งานไม่บ่อยสามารถวางไว้ไกลออกไปได้

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้จากสัมมนาออนไลน์นี้:

• ผลกระทบด้านการยศาสตร์สะสมได้อย่างไร และทำไมการบาดเจ็บจึงอาจเกิดขึ้นจากความพยายามเพียงเล็กน้อย?
• วิธีประเมินภาระภายในและภายนอกเมื่อปฏิบัติงาน?
• สาระสำคัญของวิธีการ Brief & BEST Analysis คืออะไร และจะนำไปประยุกต์ใช้ในทางปฏิบัติได้อย่างไร?
• วิธีจัดพื้นที่ทำงานอย่างถูกต้องโดยคำนึงถึงระยะห่างในแนวตั้งและแนวนอน?
• กฎการเคลื่อนย้ายสิ่งของใดบ้างที่จะช่วยหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่หลัง?