作者: Dmitriy Stepanyuk, Expert (Psychologist) — Leningradskaya atomnaya stantsiya
本文介绍了在提升安全水平方面实现心理自我发展的有效途径。
下面为您介绍一项简单高效的实践练习，既可独立完成，也可在团队中开展。
案例练习：“我的安全资源”
目标：培养批判性思维与自我剖析能力。
实施步骤：
1. 梳理事实
请回顾并写下您在过去 10 天内观察到的、由您本人（或他人）做出的几起偏离现有安全要求的行为事实。
示例：
- 事实 1：“穿过高噪音车间时未佩戴个人防护装备（PPE）。”
- 事实 2：“看到违反职业健康安全规定的行为却视而不见（人员在无防坠落保护的情况下进行高处作业）。”
- 事实 3：“在作业过程中出现失误但未进行上报。”
2. 分析事实
请指出导致上述事实的内在原因和外在原因。
示例：
- 事实 1 内在原因——“我个人的安全承诺意识不足”；外在原因——“现场通行动线规划不够合理”；
- 事实 2 内在原因——“我不想干涉别人的工作”；外在原因——“缺乏与承包商协同管理的明确流程”；
- 事实 3 内在原因——“我害怕受到处罚和追责”；外在原因——“员工激励机制不够有效”。
3. 确定资源
针对上述原因，请制定具体的改进措施，以提升您的安全责任意识。
示例：
- 在 2 个月内完成关于“个人防护装备使用”的专项安全补充培训。
- 向管理层汇报被界定为“外在原因”的缺陷，并在今后发现新隐患时及时上报。
如果在团队中开展此项案例练习，建议小组成员共同讨论各类原因及拟定的安全提升措施，并达成共识，形成统一的解决方案。
结论：安全改变，从我做起！