#Well-being

기업 웰빙(Well-being, 워라밸) 시스템 도입. 최근 실질 안전 관리 핵심 체계는 정신적인 스트레스 안정감 및 노동자 개인별 최상위 신체 능력 건강 케어에서부터 시작됩니다. 심각한 직무 번아웃 피로 증후군 예방을 비롯한 스트레스 방지 및 치료 솔루션 기법들 소개입니다.

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이 주제의 자료 수
전문가 블로그
Elisey Gapchenko
Health Protection Manager
OTEKO
2025년 11월 21일

"숨 쉴 시간": 흡연 예방 가이드

본 기사는 기업 차원의 흡연 예방을 다루며, 업무 효율성 저하, 근로 시간 손실, 잦은 병가 등으로 인해 직원들의 흡연 습관이 비즈니스에 어떻게 손실을 입히는지 설명합니다. 저자는 흡연 원인 파악 및 파거스트롬 검사를 통한 중독도 평가부터 건강한 생활 습관 관련 상담 진행에 이르기까지 근로자를 지원하기 위한 단계별 접근 방식을 공유합니다. 본 자료는 직원들이 나쁜 습관을 효과적으로 버릴 수 있도록 기업의 지원 플랫폼, 동기 부여, 경영진의 솔선수범을 활용하는 방법을 보여줍니다.

Well-being 안전 문화 건강 보호
전문가 블로그
Dmitriy Chetvertkov
Lead HSE Specialist
MMK
2025년 11월 21일

고온 환경 작업장의 온열질환 예방

무더운 날씨 조건에서의 근로 활동은 인체에 부정적인 영향을 미치며 근로자와 사용자에게 특별한 의무를 부과합니다. 본 기사에서는 과열의 첫 징후가 나타날 때 취해야 할 조치와 고온 공기 조건에서의 작업 체계 조직의 특징을 설명합니다. 또한 본 자료에는 체내 탈수를 방지하고 수분 균형을 유지하기 위한 합리적인 수분 섭취 수칙 준수에 대한 권장 사항이 포함되어 있습니다.

Well-being 산업 안전 건강 보호
전문가 블로그
Konstantin Trufanov
Deputy Director for Production Safety
ALROSA
2025년 11월 21일

건강 보호 및 질병 예방

본 기사는 검진 조직 및 직업병 예방을 포함한 알로사(ALROSA)의 사내 보건 의료 시스템 구조를 다룹니다. 본 자료에서는 2024년 ESMO 기기 도입, 전자 진료 예약, 검진 소요 시간 단축의 성과를 검토합니다. 아울러 본문에서는 유해한 작업 환경 요인의 영향을 줄이기 위한 조치와 임직원의 건강한 라이프스타일을 지원하기 위한 회사의 프로그램을 소개합니다.

Well-being 건강 보호 직업병
전문가 블로그
Dmitriy Chetvertkov
Lead HSE Specialist
MMK
2025년 11월 20일

산업 현장에서의 물과 수분 섭취 지침 준수

생산 현장에서 올바른 수분 섭취 습관을 준수하는 것은 탈수를 예방하고 작업 능력을 향상시키며 직업병 발생 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 본 기사에서는 고온 환경에서 담수가 수분 균형을 회복시키지 못하는 이유와 미네랄이 함유된 염분 수분 섭취가 염분 손실을 어떻게 보충하는지 설명합니다. 또한 열악한 작업 환경에서 근무하는 근로자에게 균형 잡힌 음용수를 제공하는 PJSC "MMK"의 사례도 조명합니다.

Well-being 산업 안전 건강 보호
전문가 블로그
Dmitriy Chetvertkov
Lead HSE Specialist
MMK
2025년 11월 20일

급성 호흡기 질환 예방

본 기사는 독감 및 급성 호흡기 바이러스 감염(ARVI)의 높은 발병률 문제, 위험한 합병증 발생 위험, 그리고 호흡기 감염에 대한 방어 면역력 저하를 다룹니다. 본 자료에서는 개인위생 준수와 균형 잡힌 영양 섭취를 포함한 핵심 예방 조치를 살펴보고, 매년 시행하는 백신 접종의 역할을 설명합니다. 이 게시물은 초기 증상이 나타날 때 의사의 진료를 받아야 할 필요성을 상기시키고 자신과 가까운 사람들을 급성 호흡기 질환으로부터 보호하는 방법을 알려줍니다.

Well-being 산업 안전 건강 보호
사례
Elisey Gapchenko
Health Protection Manager
OTEKO
2025년 11월 18일

건강 자본 – 수익으로 돌아오는 투자

대규모 산업 사업장의 임직원 건강 및 웰빙 관리를 위한 통합 프로그램입니다. 운행 전 건강검진 자동화, 자체 구급대 운영, 건강 식단 색상 표시제 도입 및 금연 프로젝트를 포함합니다.

Well-being HSE TOP 100 동기 부여
전문가 블로그
Elisey Gapchenko
Health Protection Manager
OTEKO
2025년 11월 15일

직원의 정신 건강: 심리 지원 온라인 서비스가 사내 심리 상담사보다 나은 이유

직원의 감정적 번아웃과 스트레스는 기업 생산성에 직접적인 영향을 미치지만, 사내 심리학자 채용은 비밀유지 문제와 전문가 선택의 폭이 좁다는 점으로 인해 제한적입니다. 본 기사는 OTEKO사의 사례를 통해 직원에게 익명성, 전문가 접근성, 상담의 편의성을 보장하는 기업용 온라인 심리 지원 서비스 활용의 장점을 설명합니다. 이러한 모델은 실제로 제공된 서비스에 대해서만 비용을 지불할 수 있게 하며, 지원의 질을 떨어뜨리지 않으면서 정신 건강 관리를 더욱 경제적으로 만들어 줍니다.

Well-being 직원 참여 건강 보호
전문가 블로그
Nelli Smirnova
Head of Occupational Safety Department
Prosveshcheniye Publishing
2025년 11월 12일

여러분의 건강이 곧 경쟁력입니다: 바쁜 업무 속에서도 건강을 유지하는 방법

이 글에서는 직원의 운동 부족과 감정적 스트레스 문제를 다루며, 이는 기업에 추가적인 비용을 발생시킵니다. 저자는 큰 비용이나 특별한 준비 없이 직장에서 바로 수행할 수 있는 짧은 운동 루틴으로 구성된 직장 체조 프로젝트 구축 경험을 공유합니다. 본 자료는 조직적·심리적 장벽을 극복하고, 경영진을 설득하며, 솔선수범하여 동료들이 자신의 건강을 챙기도록 이끄는 방법을 안내합니다.

Well-being 안전 문화 직원 참여
사례
Nelli Smirnova
Head of Occupational Safety Department
Prosveshcheniye Publishing
2025년 11월 11일

건강한 직원이 건강한 비즈니스를 만든다: 업무와 건강 관리가 함께 가야 하는 이유

사무직 직원을 위해 작업장에서 매일 규정된 스트레칭 시스템을 도입합니다. 이 프로젝트는 사내 포털과 화면에 짧은 운동 비디오를 송출하고 직원 동기 부여를 위한 보너스 시스템을 활용하는 것을 포함합니다.

Well-being HSE TOP 100 직원 참여
사례
Olga Budanova
Director of Industrial Safety
PROMOMED DM
2025년 11월 11일

"건강 검진": 효과적인 기업 건강 프로그램 구축

표준 건강 검진을 종합적인 기업 건강 프로그램으로 전환. '건강 여권' 도입, 직원의 위험 범주별 분류, 디지털 도구 및 게임화를 활용한 맞춤형 예방 조치 실행.

Well-being HSE TOP 100 직원 참여
전문가 블로그
Svetlana Kautova
Head of Occupational Safety Department
MTZ Transmash
2025년 11월 6일

HSE 전문가의 이미지: 엄격함과 배려 그 사이

이 기사는 안전 기준과 팀을 잇는 다리로서 산업 안전 보건 전문가라는 직업의 본질을 밝힙니다. 이곳에서 권위는 관료주의가 아닌 신뢰, 전문성, 배려를 바탕으로 구축됩니다. 저자는 안전에 대한 태도를 바꾸고 모든 직급의 직원들과 대화를 구축할 수 있는 이러한 전문가가 어떤 자질을 갖추고 있는지 설명합니다. 이 자료는 '종이 용'으로 변하지 않고 전문적으로 성장하는 방법과 감정적으로 힘든 일 속에서 리소스를 보존하는 방법을 이해하는 데 도움이 됩니다.

Well-being 안전 문화 리더십
전문가 블로그
Andrey Tolstopyatov
Head of Occupational Safety, Fire and Environmental Safety Department
Formatsiya
2025년 11월 4일

사고 발생 시 감정 관리

본 기사는 사건이 발생한 바로 그 순간 피해 근로자, 해당 관리자 및 HSE 전문가의 감정과 행동 관리를 다룹니다. 저자는 사고의 모든 당사자의 감정 상태와 스트레스를 살펴보고, 첫 몇 분 동안의 냉정함, 지원 및 실무 준비의 중요성을 강조합니다. 이 자료는 위기 상황에서 응급 처치를 제공하고 의연함을 유지하는 데 있어 HSE 부서와 경영진의 역할을 인식하는 데 도움이 됩니다.

Well-being 안전 문화 리더십
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