#Bienestar mental
Seguridad mental en los operarios.
Autocuidado o una pausa de 5 minutos
Incluso una pausa de cinco minutos durante la jornada laboral ayuda a reducir el estrés y a mantener un alto rendimiento. El artículo presenta un plan práctico con cinco ejercicios sencillos para cada día de la semana: desde la visualización y la gimnasia laboral hasta la autosugestión positiva y el balance semanal.
Eficiencia a través del cuidado: cómo la salud de los empleados impulsa los resultados del negocio
Programa integral de bienestar (wellness) que abarca la salud física y psicológica de los empleados. Incluye exámenes médicos in situ, exámenes cardiológicos para mayores de 40 años, telemedicina multinivel, apoyo psicológico y desarrollo del deporte corporativo.
Salud mental de los empleados y su impacto en la productividad laboral
Implementación de un Programa de Asistencia al Empleado (EAP) estructurado para reducir pérdidas financieras por presentismo y accidentes. Incluye sesiones confidenciales limitadas con especialistas para resolver problemas personales, incluida la adaptación de veteranos.
Cultura del cambio. El papel de la neurobiología y las características fisiológicas del personal para garantizar un pensamiento y comportamiento seguros
Aplicación de conocimientos de neurobiología y bioquímica para gestionar el estado psicofisiológico del personal y reducir el estrés en el trabajo. La práctica incluye crear un entorno favorable para producir hormonas del placer y usar técnicas fisiológicas (apnea, actividad física) para detener reacciones de estrés agudo.
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Sesión estratégica sobre salud laboral: respuestas a preguntas
Transición de exámenes médicos formales a programas proactivos de bienestar. Implementación de vídeos educativos 3D, organización de exámenes oncológicos móviles para grupos de riesgo e iniciativas para dejar de fumar y gestionar el estrés.
Programa «Bienestar»: reducimos la fatiga, recuperamos las conexiones sociales
Programa integral «Bienestar» para reducir el estrés y restaurar las conexiones sociales en una empresa de producción. Incluye actividades físicas, arteterapia, acciones de voluntariado y cultura de reconocimiento con costos financieros mínimos.
Cultura de seguridad en la industria nuclear: experiencia práctica
Sistema de gestión del estrés y desarrollo de la cultura de seguridad en la industria nuclear. Incluye la formación de líderes en métodos de autorregulación, la aplicación de la regla «1 a 3» (una emoción negativa por cada tres positivas) y la evaluación del nivel de estrés del personal para mejorar la fiabilidad profesional.
"Nestro Wellness": programa de bienestar para los empleados de Zarubezhneft JSC
Programa integral de bienestar corporativo que abarca la salud física, emocional y familiar. Incluye la creación de escuelas de salud, un centro deportivo, la integración de las familias en la cultura corporativa y un servicio de asistencia psicológica anónima.
"Tiempo de respirar": guía para la prevención del tabaquismo
El artículo está dedicado a la prevención corporativa del tabaquismo y explica cómo el hábito de los empleados perjudica al negocio debido a la reducción de la eficiencia, la pérdida de tiempo de trabajo y las frecuentes bajas médicas. El autor comparte un enfoque paso a paso para apoyar a los trabajadores: desde la identificación de las causas del tabaquismo y la evaluación del grado de adicción mediante la prueba de Fagerström hasta la realización de contactos sobre estilo de vida saludable. E...
Herramientas psicológicas para realizar instrucciones de seguridad específicas
El artículo considera el factor humano como una de las causas principales de los accidentes laborales y propone pasar a un nivel de seguridad cualitativamente nuevo. El autor explica cómo llevar a cabo una instrucción específica en forma de diálogo activo y con un entorno emocional positivo ayuda a gestionar la atención de los empleados. El material muestra que cambiar el formato de las instrucciones permite a los trabajadores identificar por sí mismos los factores de riesgo y aplicar consciente...
El capital de salud: una inversión rentable
Programa integral de gestión de la salud y el bienestar de los empleados en una gran empresa industrial. Incluye la automatización de reconocimientos médicos previos al turno, la organización de equipos de ambulancias propios, la introducción de indicadores de color para la alimentación saludable y un proyecto para dejar de fumar.
Salud mental de los empleados: por qué el apoyo psicológico online supera al psicólogo de plantilla
El agotamiento emocional y el estrés de los empleados afectan directamente a la productividad del negocio; sin embargo, la contratación de un psicólogo en plantilla está limitada por cuestiones de confidencialidad y la falta de elección de especialistas. El artículo, con el ejemplo de la experiencia de la empresa OTEKO, explica las ventajas de utilizar un servicio corporativo en línea de apoyo psicológico que garantiza a los empleados el anonimato, el acceso a expertos y la comodidad de las cons...