#Dobrostan psychiczny

Psychologiczne aspekty dbania o stabilność podwładnych.

33
materiałów w tym temacie
Blog ekspertów
Dmitriy Stepanyuk
Expert (Psychologist)
Leningrad Nuclear Power Plant
18 października 2026

Troska o siebie lub 5 minut przerwy

Nawet pięciominutowa przerwa w ciągu dnia pracy pomaga obniżyć poziom stresu i utrzymać wysoką wydajność. W artykule przedstawiono gotowy plan pięciu prostych praktyk na każdy dzień tygodnia: od wizualizacji i gimnastyki w miejscu pracy po pozytywną autosugestię i podsumowanie tygodnia.

Dobrostan psychiczny Well-being Stres
Studium przypadku
Elena Kompasenko
Head of HSE Division
Zarubezhneft
18 grudnia 2025

Efektywność poprzez troskę: jak zdrowie pracowników wzmacnia wyniki biznesowe

Kompleksowy program wellness obejmujący zdrowie fizyczne i psychiczne pracowników. Zawiera wyjazdowe badania lekarskie, kardioskrining dla pracowników 40+, wielopoziomową telemedycynę, wsparcie psychologiczne i rozwój sportu korporacyjnego.

Dobrostan psychiczny Well-being Zaangażowanie pracowników
Studium przypadku
Aleksandr Shtulman
CEO
Corporate Health
18 grudnia 2025

Zdrowie psychiczne pracowników i jego wpływ na wydajność pracy

Wdrożenie ustrukturyzowanego Programu wsparcia pracowników (EAP) w celu zmniejszenia ukrytych strat finansowych wynikających z prezenteizmu i wypadków przy pracy. Program obejmuje ograniczoną liczbę poufnych sesji ze specjalistami w celu szybkiego rozwiązywania problemów osobistych pracowników, w tym adaptacji weteranów.

Dobrostan psychiczny Well-being Stres
Studium przypadku
Evgeny Parygin
Chief Safety Culture Officer
SNIIP, State Corporation "Rosatom"
18 grudnia 2025

Kultura zmian. Rola neurobiologii i cech fizjologicznych personelu w zapewnieniu bezpiecznego myślenia i zachowania

Zastosowanie wiedzy z zakresu neurobiologii i biochemii do zarządzania stanem psychofizjologicznym personelu i redukcji stresu w miejscu pracy. Praktyka obejmuje tworzenie sprzyjającego środowiska do produkcji hormonów przyjemności oraz stosowanie technik fizjologicznych (wstrzymywanie oddechu, aktywność fizyczna) w celu łagodzenia ostrych reakcji stresowych.

Dobrostan psychiczny Well-being Kultura bezpieczeństwa
Studium przypadku
+3
6 prelegentów
18 grudnia 2025

Sesja strategiczna dotycząca ochrony zdrowia: odpowiedzi na pytania

Przejście od formalnych badań lekarskich do proaktywnych programów dobrostanu pracowników. Wdrażanie edukacyjnych treści wideo z animacją 3D, organizacja ukierunkowanych wyjazdowych badań onkologicznych dla grup ryzyka oraz realizacja inicjatyw dotyczących rzucania palenia i zarządzania stresem.

Dobrostan psychiczny Well-being Przywództwo
Studium przypadku
Irina Klimanova
Head of HSE Service
Rosatom Fiberglass
18 grudnia 2025

Program „Dobrostan”: redukujemy zmęczenie, przywracamy więzi społeczne

Kompleksowy program „Dobrostan” mający na celu redukcję stresu i odbudowę więzi społecznych w zakładzie produkcyjnym. Obejmuje aktywności fizyczne, arteterapię, akcje wolontariackie i kulturę uznania przy minimalnych nakładach finansowych.

Dobrostan psychiczny Well-being Zaangażowanie pracowników
Studium przypadku
Tatyana Melnitskaya
Professor, Doctor of Psychology, Chief Safety Culture Expert
Rosatom Technical Academy
17 grudnia 2025

Kultura bezpieczeństwa w branży jądrowej: praktyczne doświadczenia

System zarządzania stresem i rozwoju kultury bezpieczeństwa w branży jądrowej. Obejmuje szkolenie menedżerów z metod samoregulacji, stosowanie zasady „1 do 3” (jedna negatywna emocja na trzy pozytywne) oraz ocenę poziomu stresu personelu w celu zwiększenia niezawodności zawodowej.

Dobrostan psychiczny Kultura bezpieczeństwa Przywództwo
Studium przypadku
Ekaterina Golubeva
Deputy Head of HSE Division
Zarubezhneft
17 grudnia 2025

„Nestro Wellness” – program dobrostanu pracowników AO „Zarubieżnieft”

Kompleksowy korporacyjny program dobrostanu pracowników, obejmujący zdrowie fizyczne, emocjonalne i rodzinne. Obejmuje tworzenie szkół zdrowia, centrum sportu, integrację rodzin z kulturą korporacyjną oraz świadczenie usług anonimowej pomocy psychologicznej.

Dobrostan psychiczny Well-being Przywództwo
Blog ekspertów
Elisey Gapchenko
Health Protection Manager
OTEKO
21 listopada 2025

„Czas oddychać”: przewodnik po profilaktyce palenia

Artykuł poświęcony jest firmowej profilaktyce palenia tytoniu i wyjaśnia, jak nawyk pracowników przynosi straty biznesowi z powodu spadku efektywności, strat czasu pracy i częstych zwolnień lekarskich. Autor dzieli się stopniowym podejściem do wspierania pracowników: od określenia przyczyn palenia i oceny stopnia uzależnienia za pomocą testu Fagerströma po przeprowadzanie rozmów dotyczących zdrowego stylu życia. Materiał pokazuje, jak wykorzystać firmowe platformy pomocy, motywację i osobisty pr...

Dobrostan psychiczny Well-being Kultura bezpieczeństwa
Blog ekspertów
Evgeniy Leontyev
Head of Technical Audit and Inspection Service
Gazprom Energoholding
19 listopada 2025

Psychologiczne narzędzia przeprowadzania instruktażu celowego

Artykuł rozważa czynnik ludzki jako jedną z głównych przyczyn wypadków przy pracy i proponuje przejście na jakościowo nowy poziom bezpieczeństwa. Autor wyjaśnia, jak przeprowadzanie instruktażu celowego w formie aktywnego dialogu i z pozytywnym tłem emocjonalnym pomaga zarządzać uwagą pracowników. Materiał pokazuje, że zmiana formatu instruktaży pozwala pracownikom na samodzielne wyodrębnienie czynników niebezpiecznych i świadome stosowanie środków bezpieczeństwa.

Dobrostan psychiczny Kultura bezpieczeństwa Komunikacja
Studium przypadku
Elisey Gapchenko
Health Protection Manager
OTEKO
18 listopada 2025

Kapitał zdrowia – inwestycje, które się zwracają

Kompleksowy program zarządzania zdrowiem i dobrostanem pracowników w dużym przedsiębiorstwie przemysłowym. Obejmuje automatyzację badań lekarskich przed trasą, organizację własnych zespołów pogotowia ratunkowego, wdrożenie kolorystycznych oznaczeń zdrowego odżywiania oraz projekt rzucania palenia.

Dobrostan psychiczny HSE TOP 100 Well-being
Blog ekspertów
Elisey Gapchenko
Health Protection Manager
OTEKO
15 listopada 2025

Zdrowie psychiczne pracowników: dlaczego internetowe platformy wsparcia psychologicznego wygrywają z psychologiem na etacie

Wypalenie emocjonalne i stres pracowników wpływają bezpośrednio na wydajność biznesu, jednak zatrudnienie psychologa na etacie jest ograniczone kwestiami poufności oraz brakiem wyboru specjalistów. Artykuł na przykładzie doświadczeń firmy OTEKO wyjaśnia korzyści z korzystania z firmowego serwisu wsparcia psychologicznego online, który gwarantuje pracownikom anonimowość, dostęp do ekspertów i wygodę konsultacji. Taki model pozwala płacić tylko za faktycznie wykonane usługi i sprawia, że dbanie o...

Dobrostan psychiczny Well-being Zaangażowanie pracowników
Używamy plików cookie, aby poprawić działanie strony · Informacja o plikach cookie