Ambiente sportivo al lavoro

Recentemente, nelle grandi aziende, le comunità sportive si sono sviluppate come un nuovo strumento di motivazione, finanziato parzialmente o totalmente dalle società stesse.

Risultati del CustDev (campione di 50 persone):

• Età degli intervistati: da 24 a 50 anni
• Conducete uno stile di vita sano: sì – 59,5%
• In caso negativo, desiderate farlo: sì – 82,1%
• Ritenete che uno stile di vita sano influenzi la carriera, la famiglia, gli hobby, le relazioni con gli altri: sì – 90,5%
• Ritenete che uno stile di vita sano fornisca energia supplementare: sì – 92,9%
• Volete diventare una versione migliore di voi stessi oggi in una comunità di persone che condividono gli stessi ideali: sì – 90,5%
• Avete bisogno di motivazione/supporto/mentoring: sì – 74%
• Volete far parte di una comunità sportiva: sì – 70%

• Uno studio condotto su 261 studenti di un'università sportiva spagnola nel 2022 ha dimostrato che gli studenti con un alto rendimento accademico hanno un valore di VO2 max (indicatore di resistenza fisica) statisticamente superiore, meno problemi respiratori notturni e una pressione arteriosa più bassa
• Un anestesista praticante di corsa ha identificato molecole rilasciate dagli organi in risposta all'esercizio, chiamate "eserkine". Le eserkine dei muscoli scheletrici, del fegato e dei tessuti adiposi influenzano attivamente la funzione dei mitocondri cerebrali, svolgendo un ruolo chiave nella regolazione del metabolismo energetico del cervello, migliorandone le funzioni e la resistenza alle malattie
• Un articolo sulla rivista di fisiologia sperimentale del 2014 afferma: "se hai esaurito le idee, fai una passeggiata". L'articolo dimostra che camminare rafforza i tipi chiave di pensiero creativo per oltre l'80% degli studenti. Le cause non sono del tutto chiarite, ma è stato registrato un impatto diretto sul cervello
• Una pubblicazione su Nutrition & Metabolism riguardante studi sul lattato (Lac) rilasciato durante l'attività fisica mostra che il Lac è una molecola di segnalazione che attiva una serie di geni e la formazione di nuovi vasi cerebrali. L'allenamento regola il trasporto di Lac tra le cellule cerebrali e influenza la plasticità cerebrale attraverso i recettori.

Nell'organizzazione in cui lavoro è stato creato un nuovo ambiente motivazionale volto a coinvolgere i dipendenti nella cultura di uno stile di vita sano.

Obiettivo:

• Creazione di uno strumento sociale per aumentare l'efficacia dell'interazione tra i dipendenti
• Costruzione di un nuovo ambiente motivazionale in grado di dare la carica per l'esecuzione di compiti ad alta efficienza
• Conservazione del capitale umano di talento

Compiti:

• Creazione di una comunità sportiva unica all'interno dell'Azienda

• Garanzia di un processo di allenamento congiunto nello sport prescelto

• Partecipazione a eventi: competizioni, masterclass, sfide sportive, trasferte di squadra, ecc.

• Preparazione di attrezzature e accessori sportivi

• Partecipazione a competizioni amatoriali a livello nazionale

Missione

• Trasformazione personale e sociale attraverso il cambiamento delle abitudini e la creazione di fonti di energia supplementari tramite la cultura fisica e uno stile di vita sano

Filosofia

Tutto inizia con la salute e il riempimento di se stessi con energia fisica. L'energia fisica apre nuovi livelli di energia:

• Emozionale

• Mentale

• Spirituale (creativa)