Sportumfeld am Arbeitsplatz

In letzter Zeit haben sich Sportgemeinschaften in großen Unternehmen als neues Motivationsinstrument entwickelt, das teilweise oder vollständig von den Unternehmen finanziert wird.

Ergebnisse des CustDev (Reichweite 50 Personen):

• Alter der Befragten zwischen 24 und 50 Jahren
• Führen Sie einen gesunden Lebensstil: Ja – 59,5 %
• Wenn nein, haben Sie den Wunsch dazu: Ja – 82,1 %
• Glauben Sie, dass ein gesunder Lebensstil Auswirkungen auf Karriere, Familie, Hobbys und Beziehungen zu anderen hat: Ja – 90,5 %
• Glauben Sie, dass ein gesunder Lebensstil zusätzliche Energie spendet: Ja – 92,9 %
• Möchten Sie in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten besser werden als heute: Ja – 90,5 %
• Benötigen Sie Motivation/Unterstützung/Mentoring: Ja – 74 %
• Möchten Sie Teil einer Sportgemeinschaft werden: Ja – 70 %

• Eine Studie an Studenten einer spanischen Sportuniversität im Jahr 2022 mit 261 Teilnehmern zeigte, dass Studenten mit hoher akademischer Leistung statistisch signifikant höhere VO2max-Werte (Indikator für körperliche Ausdauer), weniger Probleme mit der nächtlichen Atmung und einen niedrigeren Blutdruck aufwiesen.
• Ein laufender Anästhesist identifizierte Moleküle, die von Organen als Reaktion auf körperliche Betätigung freigesetzt werden, sogenannte „Exerkine“. Exerkine aus Skelettmuskulatur, Leber und Fettgewebe beeinflussen aktiv die Funktion der mitochondrialen Gehirnzellen, d. h. sie spielen eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Energiestoffwechsels im Gehirn, was wiederum dessen Funktionen und die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten verbessert.
• Ein Artikel in einer Fachzeitschrift für experimentelle Physiologie aus dem Jahr 2014 besagt: „Wenn Ihnen die Ideen ausgehen – gehen Sie spazieren“. Der Artikel zeigt, dass Gehen bei mehr als 80 % der Studenten die wichtigsten Arten des kreativen Denkens stärkt. Die Gründe sind noch nicht vollständig geklärt, aber eine direkte Wirkung auf das Gehirn wurde festgestellt.
• Eine Publikation in Nutrition & Metabolism über Studien zu Laktat (Lac), das bei körperlicher Aktivität freigesetzt wird, zeigt, dass Lac ein Signalmolekül ist, das eine Reihe von Genen und die Bildung neuer Blutgefäße im Gehirn aktiviert. Training reguliert den Lac-Transport zwischen Gehirnzellen und beeinflusst zudem die Plastizität des Gehirns über Rezeptoren.

In der Organisation, in der ich arbeite, wurde ein neues Motivationsumfeld geschaffen, das darauf abzielt, die Mitarbeiter in eine Kultur des gesunden Lebensstils einzubinden.

Ziel:

• Schaffung eines sozialen Instruments zur Steigerung der Effizienz der Mitarbeiterinteraktion
• Aufbau eines neuen Motivationsumfelds, das dazu befähigt, Aufgaben hocheffizient zu erledigen
• Erhalt talentierter Personalressourcen

Aufgaben:

• Schaffung einer einheitlichen Sportgemeinschaft im Unternehmen

• Sicherstellung eines gemeinsamen Trainingsprozesses in der gewählten Sportart

• Teilnahme an Veranstaltungen – Wettbewerben, Masterclasses, Sport-Challenges, Teamausflügen usw.

• Bereitstellung von Sportausrüstung und Merchandising

• Teilnahme an nationalen Amateurwettbewerben

Mission

• Persönliche und soziale Transformation durch die Änderung von Gewohnheiten und die Schaffung zusätzlicher Energiequellen durch Körperkultur und einen gesunden Lebensstil

Philosophie

Alles beginnt mit der Gesundheit und dem Auftanken körperlicher Energie. Körperliche Energie erschließt neue Energieebenen:

• Emotional

• Mental

• Spirituell (schöpferisch)