Prevenzione delle malattie respiratorie acute
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, ogni anno un adulto contrae in media malattie respiratorie acute (influenza, infezioni respiratorie virali acute, ecc.) da 2 a 4 volte l'anno, il che è indubbiamente associato alla probabilità di sviluppare complicazioni sia a carico del sistema broncopolmonare che di altri sistemi, oltre a un alto livello di inabilità temporanea al lavoro.
Negli ultimi due anni siamo diventati più vulnerabili e sensibili al virus dell'influenza e ad altre infezioni respiratorie. In primo luogo, perché ha prevalso il virus COVID-19 ("coronavirus"). Di conseguenza, l'immunità verso altre infezioni è diventata meno protettiva. Pertanto, possiamo contrarre facilmente l'influenza e le infezioni respiratorie virali acute.
Sintomi dell'influenza:
L'influenza appartiene al gruppo delle infezioni respiratorie virali acute, ma si distingue come un'infezione particolare che può causare complicazioni gravi e pericolose.
È importante ricordare che ai primi sintomi di infezioni respiratorie acute e influenza è necessario consultare un medico!
L'automedicazione è INAMMISSIBILE!
Ogni anno nel mondo oltre 5 milioni di persone si ammalano di influenza, con un esito fatale in media per 300 mila persone.
Per evitare di contrarre l'influenza e altre malattie respiratorie acute, è necessario osservare le seguenti misure di prevenzione:
- Includete nella dieta più frutta e verdura, nonché cibi contenenti proteine e vitamina C; questo aiuterà a rafforzare l'immunità generale.
- Osservate l'igiene personale, lavatevi le mani dopo essere stati fuori e prima di mangiare.
- Effettuate regolarmente la pulizia a umido e arieggiate gli ambienti.
- Conducete uno stile di vita sano, fate sport e rafforzate il vostro corpo.
- Evitate i grandi assembramenti e i contatti con persone che presentano segni di malattia; se ciò non è possibile, utilizzate una mascherina medica e cambiatela ogni 2 ore.
Il mezzo di protezione più efficace contro l'influenza è la VACCINAZIONE!
- La vaccinazione aumenta l'immunità ai virus influenzali, poiché la composizione del vaccino cambia ogni anno a seconda delle mutazioni dei ceppi virali.
- Il vaccino non può causare l'influenza, perché non contiene il virus vivo.
La vaccinazione permette di superare la malattia in forma più lieve e di ridurre il rischio di complicazioni.
Il rispetto delle regole di prevenzione aiuterà a proteggere voi e i vostri cari dalle malattie respiratorie acute!
Prendetevi cura di voi stessi e restate in salute!
P.S. All'interno della nostra azienda è stato organizzato un videoblog sul tema HSE. Potete guardare il video relativo a questa pubblicazione cliccando sul link: https://vk.com/video-36777808_456241217