#Salud
Cobertura sanitaria y medicina preventiva in situ. Equilibrio físico-emocional: pólizas médicas, inmunización y destierro del estrés. La salud (Health management) como mayor activo corporativo.
Autocuidado o una pausa de 5 minutos
Incluso una pausa de cinco minutos durante la jornada laboral ayuda a reducir el estrés y a mantener un alto rendimiento. El artículo presenta un plan práctico con cinco ejercicios sencillos para cada día de la semana: desde la visualización y la gimnasia laboral hasta la autosugestión positiva y el balance semanal.
Temporada de vacaciones: 5 reglas de seguridad clave para un descanso inolvidable 🌴☀️
El verano es tiempo de descanso, pero la imprudencia puede llevar a una tragedia. Analizamos 5 reglas principales de seguridad en vacaciones: cómo evitar lesiones en el agua, protegerse de las garrapatas y el golpe de calor, así como protegerse de robos y accidentes de tráfico durante los viajes.
Tiempo para respirar: prevención del tabaquismo
Implementación de un programa de prevención del tabaquismo como parte del bienestar corporativo. La iniciativa incluye el cálculo de pérdidas económicas, monitoreo del público objetivo mediante encuestas, uso de métodos interactivos (códigos QR, tests de dependencia) y reconocimiento público a quienes dejan de fumar sin promesas financieras previas.
De la concienciación a la acción: el secreto de la eficacia de la escuela de salud
Implementación de la "Escuela de Salud" corporativa en instalaciones remotas para prevenir enfermedades profesionales y reducir riesgos cardiovasculares. El proyecto incluye formación teórica y práctica sobre estilos de vida saludables, nutrición y ejercicio físico durante los turnos.
Prevención de enfermedades cardiovasculares
Sistema de prevención de enfermedades cardiovasculares en el trabajo que incluye estratificación de riesgos por profesión, investigación de cinco niveles de muertes súbitas y control de exámenes médicos a través de la red corporativa vinculada al seguro médico. Los trabajadores con enfermedades críticas son reasignados a tareas ligeras con posibilidad de retorno tras un tratamiento exitoso.
"Tiempo de respirar": guía para la prevención del tabaquismo
El artículo está dedicado a la prevención corporativa del tabaquismo y explica cómo el hábito de los empleados perjudica al negocio debido a la reducción de la eficiencia, la pérdida de tiempo de trabajo y las frecuentes bajas médicas. El autor comparte un enfoque paso a paso para apoyar a los trabajadores: desde la identificación de las causas del tabaquismo y la evaluación del grado de adicción mediante la prueba de Fagerström hasta la realización de contactos sobre estilo de vida saludable. E...
Prevención del sobrecalentamiento en el lugar de trabajo ante altas temperaturas
La actividad laboral en condiciones de clima caluroso causa un impacto negativo en el organismo e impone obligaciones especiales a los trabajadores y empleadores. En el artículo se explican las acciones que es necesario tomar ante los primeros signos de sobrecalentamiento, así como las particularidades de la organización del régimen de trabajo en condiciones de alta temperatura del aire. Además, el material contiene recomendaciones sobre el cumplimiento de un régimen de hidratación racional para...
El agua y el régimen de hidratación en el entorno laboral
El cumplimiento de un régimen adecuado de hidratación en la producción ayuda a prevenir la deshidratación, aumentar la capacidad de trabajo y reducir el riesgo de enfermedades profesionales. El artículo explica por qué en condiciones de alta temperatura el agua dulce no restaura el equilibrio hídrico y cómo el consumo de agua mineralizada salada compensa la pérdida de sal. También se destaca la experiencia de la PJSC "MMK" en la provisión de agua potable equilibrada a los trabajadores con condic...
Prevención de enfermedades respiratorias agudas
El artículo está dedicado al problema de la alta incidencia de gripe e infecciones respiratorias agudas por virus (IRAV), al riesgo de desarrollar complicaciones peligrosas y a la disminución de la inmunidad protectora contra las infecciones respiratorias. El material examina las medidas clave de prevención, incluyendo la higiene personal y una nutrición adecuada, además de explicar el papel de la vacunación anual. La publicación recordará la necesidad de acudir al médico ante los primeros sínto...
Uso de exoesqueletos industriales para reducir la carga física del personal
Proyecto piloto para implementar exoesqueletos industriales pasivos y reducir la carga física de almacenistas y operadores de petróleo y gas. Su uso compensa el peso del torso, bloquea posturas peligrosas y reduce la carga general al levantar peso en un 62%. La eficiencia económica se justifica por la reducción de bajas por enfermedades musculoesqueléticas y la posible mejora en la clase de condiciones laborales.
El capital de salud: una inversión rentable
Programa integral de gestión de la salud y el bienestar de los empleados en una gran empresa industrial. Incluye la automatización de reconocimientos médicos previos al turno, la organización de equipos de ambulancias propios, la introducción de indicadores de color para la alimentación saludable y un proyecto para dejar de fumar.
Un empleado sano es un negocio sano: por qué el trabajo debe ir de la mano con el cuidado del bienestar
Implementación de un sistema de pausas activas diarias reglamentadas para empleados de oficina en el lugar de trabajo. El proyecto incluye la transmisión de videos cortos con ejercicios en el portal corporativo y pantallas, así como el uso de un sistema de bonificación para motivar al personal.